Queeres Yoga im KAZ

Das Yoga für queere Menschen geht in die nächste Runde und wir freuen uns! 🙂

An wen richtet sich das Angebot?
Die Stunde ist ein Angebot an Menschen, die sich als queer verstehen. Queer meint Weisen des Liebens, Zusammenlebens sowie der Identitätsfindung und der Ausgestaltung von Sexualität, die jenseits klassischer Rollen- und Geschlechterbildung stattfinden.

Was für Yoga machen wir?
Wir üben eine Mischung aus verschiedenen Yoga-Strömungen, unter anderem aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Der Fokus der Stunden liegt darin, unsere Körper mit Achtsamkeit zu bewegen.

Wie sieht der Rahmen aus?
Es ist ein offene Stunde, das heißt, du kannst jede Woche neu entscheiden, ob du kommen möchtest, oder nicht. Wenn du schonmal Yoga gemacht hast oder länger übst, ist das hilfreich, aber du bist auch ohne Vorerfahrung willkommen.

Wer leitet den Kurs?
Hi, ich bin Kaddo (sie, ihr). Yoga hilft mir immer wieder aufs Neue einen spürenden, achtsamen Zugang zu meinem Körper zu finden und in Kontakt mit mir zu kommen. Ich finde es wichtig, dass es Räume gibt, in denen solche Erfahrungen gemeinschaftlich gemacht werden können. Vor kurzem habe ich meine Grundausbildung abgeschlossen und freue mich, jetzt ins Unterrichten zu starten.

Was sollte ich mitbringen?
Komm gern in deiner bevorzugten Sportkleidung. Es gibt Sportmatten vor Ort – solltest du eine eigene Matte haben, auf der du lieber übst, kannst du die gerne mitbringen. Falls du Lust auf warme Socken oder eine Decke für die Endentspannung hast, pack die auch gern ein.