Gemeinsames Workout

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Auf in die nächste Runde! Auf mehrfachen Wunsch wird dieses Workout ein bisschen weniger die Arme, dafür ein bisschen mehr den Core (Bauch/unteren Rücken) einbeziehen #gegenschreibtischhaltung Trotzdem wird es wieder ein Workout für den ganzen Körper, das alle Gelenke und Muskelgruppen aktiviert. Ihr braucht nichts weiter als ein bisschen Platz (2×2 Meter sind optimal) und […]

Real Talk

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Mal ganz ehrlich, die Möglichkeiten, mit Menschen ins Gespräch zu kommen, die wirklich was zu sagen haben, sind echt begrenzt. Gerade für junge Leute fühlt es sich oft an, als würden fundamentale Entscheidungen über ihr Leben getroffen, ohne dass sie und ihre Positionen mit einbezogen wurden #adultism An dieser strukturellen Ungerechtigkeit können wir vielleicht kurzfristig […]